Supertrainers - 📝Présentation des bénéfices pour la pratique du rameur (ou ergomètre pour être un peu plus précis) . 👉🏼Utilisé à la base pour compléter les entraînements hors de l'eau des rameurs
Le Rameur Muscle Quoi ?
Que muscle le rameur ? - Declic Fitness
Le rameur cible quels muscles ?
Muscler ses biceps sans matériel avec le rameur - FizzUp
Rameur : Les différents muscles sollicités par l'appareil de musculation
Quels muscles travaillent avec le rameur : zoom sur les muscles sollicités
Rameur : travailler son cardio et se muscler avec la bonne technique